WorksHOp
CROSS CALISTHENICS
Wenn Kraft und Ausdauer zusammenkommen
Wer Crosstraining kennt, weiß, dass Schwitzen glücklich macht. Power dich mit anderen queeren Menschen aus an Reck, Kettlebell und Medizinball. Unser Cross Calisthenics Workshop kombiniert Kraftübungen, Ausdauerelemente, Beweglichkeits- und Koordinationstraining. Das Training fördert eine ausgewogene Entwicklung der körperlichen Fähigkeiten. Im Mittelpunkt stehen Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Balance, Geschicklichkeit und Koordination – für eine umfassende Fitness und gesteigerte Leistungsfähigkeit im Alltag.
Unter Anleitung von Chris werden die Einheiten sehr abwechslungsreich, vielseitig und effektiv!
Melde dich an, mach mit!
Der Workshop ist für Mitglieder kostenfrei.
Mitglied werden bei Startschuss – ab unter 15€/Monat?
Termine & Ort
Samstags 13.30 – 15 Uhr
ab 26. September 26
Voraussichtlich an der Calisthenics-Anlage Hafencity
Ehemalige Umfahrung Versmannstraße
20457 Hamburg
https://maps.app.goo.gl/gWAihg6p2yPJ1JFx9
Für Infos wende Dich an
