|
|
|
|
Freitag 01.11.
1
|
Samstag 02.11.
2
|
Sonntag 03.11.
3
|
Montag 04.11.
4
|
Dienstag 05.11.
5
|
Mittwoch 06.11.
6
|
Donnerstag 07.11.
7
|
Freitag 08.11.
8
|
Samstag 09.11.
9
|
Sonntag 10.11.
10
|
Montag 11.11.
11
|
Dienstag 12.11.
12
|
Mittwoch 13.11.
13
|
Donnerstag 14.11.
14
|
Freitag 15.11.
15
|
Samstag 16.11.
16
|
Sonntag 17.11.
17
|
Montag 18.11.
18
|
Dienstag 19.11.
19
|
Mittwoch 20.11.
20
|
Donnerstag 21.11.
21
|
Freitag 22.11.
22
-
18:00 – 19:30
>> FÄLLT HEUTE AUS << Core-Training
|
Samstag 23.11.
23
|
Sonntag 24.11.
24
|
Montag 25.11.
25
-
16:25 – 17:25
Rückengymnastik 1
Wiederholt sich wöchentlich
-
17:40 – 18:40
Rückengymnastik 2
Wiederholt sich wöchentlich
-
19:15 – 20:30
Cardio-Training
Wiederholt sich wöchentlich
|
Dienstag 26.11.
26
-
19:15 – 20:15
Fitness Rostfrei
Wiederholt sich wöchentlich
-
20:30 – 21:30
Functional Training
Wiederholt sich wöchentlich Infos http://www.startschuss.org/fitness/functional-training
|
Mittwoch 27.11.
27
|
Donnerstag 28.11.
28
|
Freitag 29.11.
29
-
18:00 – 19:30
Core-Training
|
Samstag 30.11.
30
|
Sonntag 01.12.
1
|
Montag 02.12.
2
-
16:25 – 17:25
Rückengymnastik 1
Wiederholt sich wöchentlich
-
17:40 – 18:40
Rückengymnastik 2
Wiederholt sich wöchentlich
-
19:15 – 20:30
Cardio-Training
Wiederholt sich wöchentlich
|
Dienstag 03.12.
3
-
19:15 – 20:15
Fitness Rostfrei
Wiederholt sich wöchentlich
-
20:30 – 21:30
Functional Training
Wiederholt sich wöchentlich Infos http://www.startschuss.org/fitness/functional-training
|
Mittwoch 04.12.
4
|
Donnerstag 05.12.
5
|
Freitag 06.12.
6
-
18:00 – 19:30
Core-Training
|
Samstag 07.12.
7
|
Sonntag 08.12.
8
|
Montag 09.12.
9
-
16:25 – 17:25
Rückengymnastik 1
Wiederholt sich wöchentlich
-
17:40 – 18:40
Rückengymnastik 2
Wiederholt sich wöchentlich
-
19:15 – 20:30
Cardio-Training
Wiederholt sich wöchentlich
-
19:15 – 20:45
Cardio-Training
Wiederholt sich wöchentlich
|
Dienstag 10.12.
10
-
19:15 – 20:15
Fitness Rostfrei
Wiederholt sich wöchentlich
-
20:30 – 21:30
Functional Training
Wiederholt sich wöchentlich Infos http://www.startschuss.org/fitness/functional-training
|
Mittwoch 11.12.
11
|
Donnerstag 12.12.
12
|
Freitag 13.12.
13
-
18:00 – 19:30
Core-Training
|
Samstag 14.12.
14
|
Sonntag 15.12.
15
|
Montag 16.12.
16
-
16:25 – 17:25
Rückengymnastik 1
Wiederholt sich wöchentlich
-
17:40 – 18:40
Rückengymnastik 2
Wiederholt sich wöchentlich
-
19:15 – 20:30
Cardio-Training
Wiederholt sich wöchentlich
-
19:15 – 20:45
Cardio-Training
Wiederholt sich wöchentlich
|
Dienstag 17.12.
17
-
19:15 – 20:15
Fitness Rostfrei
Wiederholt sich wöchentlich
-
20:30 – 21:30
Functional Training
Wiederholt sich wöchentlich Infos http://www.startschuss.org/fitness/functional-training
|
Mittwoch 18.12.
18
|
Donnerstag 19.12.
19
|
Freitag 20.12.
20
-
18:00 – 19:30
Core-Training
|
Samstag 21.12.
21
|
Sonntag 22.12.
22
|
Montag 23.12.
23
-
16:25 – 17:25
Rückengymnastik 1
Wiederholt sich wöchentlich
-
17:40 – 18:40
Rückengymnastik 2
Wiederholt sich wöchentlich
-
19:15 – 20:30
Cardio-Training
Wiederholt sich wöchentlich
-
19:15 – 20:45
Cardio-Training
Wiederholt sich wöchentlich
|
Dienstag 24.12.
24
-
19:15 – 20:15
Fitness Rostfrei
Wiederholt sich wöchentlich
-
20:30 – 21:30
Functional Training
Wiederholt sich wöchentlich Infos http://www.startschuss.org/fitness/functional-training
|
Mittwoch 25.12.
25
|
Donnerstag 26.12.
26
|
Freitag 27.12.
27
-
18:00 – 19:30
Core-Training
|
Samstag 28.12.
28
|
Sonntag 29.12.
29
|
Montag 30.12.
30
-
16:25 – 17:25
Rückengymnastik 1
Wiederholt sich wöchentlich
-
17:40 – 18:40
Rückengymnastik 2
Wiederholt sich wöchentlich
-
19:15 – 20:30
Cardio-Training
Wiederholt sich wöchentlich
-
19:15 – 20:45
Cardio-Training
Wiederholt sich wöchentlich
|
Dienstag 31.12.
31
-
19:15 – 20:15
Fitness Rostfrei
Wiederholt sich wöchentlich
-
20:30 – 21:30
Functional Training
Wiederholt sich wöchentlich Infos http://www.startschuss.org/fitness/functional-training
|
Mittwoch 01.01.
1
|
Donnerstag 02.01.
2
|
Freitag 03.01.
3
-
18:00 – 19:30
Core-Training
|
Samstag 04.01.
4
|
Sonntag 05.01.
5
|
Montag 06.01.
6
-
16:25 – 17:25
Rückengymnastik 1
Wiederholt sich wöchentlich
-
17:40 – 18:40
Rückengymnastik 2
Wiederholt sich wöchentlich
-
19:15 – 20:30
Cardio-Training
Wiederholt sich wöchentlich
-
19:15 – 20:45
Cardio-Training
Wiederholt sich wöchentlich
|
Dienstag 07.01.
7
-
19:15 – 20:15
Fitness Rostfrei
Wiederholt sich wöchentlich
-
20:30 – 21:30
Functional Training
Wiederholt sich wöchentlich Infos http://www.startschuss.org/fitness/functional-training
|
Mittwoch 08.01.
8
|
Donnerstag 09.01.
9
|
Freitag 10.01.
10
-
18:00 – 19:30
Core-Training
|
Samstag 11.01.
11
|
Sonntag 12.01.
12
|
Montag 13.01.
13
-
16:25 – 17:25
Rückengymnastik 1
Wiederholt sich wöchentlich
-
17:40 – 18:40
Rückengymnastik 2
Wiederholt sich wöchentlich
-
19:15 – 20:30
Cardio-Training
Wiederholt sich wöchentlich
-
19:15 – 20:45
Cardio-Training
Wiederholt sich wöchentlich
|
Dienstag 14.01.
14
-
19:15 – 20:15
Fitness Rostfrei
Wiederholt sich wöchentlich
-
20:30 – 21:30
Functional Training
Wiederholt sich wöchentlich Infos http://www.startschuss.org/fitness/functional-training
|
Mittwoch 15.01.
15
|
Donnerstag 16.01.
16
|
Freitag 17.01.
17
-
18:00 – 19:30
Core-Training
|
Samstag 18.01.
18
|
Sonntag 19.01.
19
|
Montag 20.01.
20
-
16:25 – 17:25
Rückengymnastik 1
Wiederholt sich wöchentlich
-
17:40 – 18:40
Rückengymnastik 2
Wiederholt sich wöchentlich
-
19:15 – 20:30
Cardio-Training
Wiederholt sich wöchentlich
-
19:15 – 20:45
Cardio-Training
Wiederholt sich wöchentlich
|
Dienstag 21.01.
21
-
19:15 – 20:15
Fitness Rostfrei
Wiederholt sich wöchentlich
-
20:30 – 21:30
Functional Training
Wiederholt sich wöchentlich Infos http://www.startschuss.org/fitness/functional-training
|
Mittwoch 22.01.
22
|
Donnerstag 23.01.
23
|
Freitag 24.01.
24
-
18:00 – 19:30
Core-Training
|
Samstag 25.01.
25
|
Sonntag 26.01.
26
|
Montag 27.01.
27
-
16:25 – 17:25
Rückengymnastik 1
Wiederholt sich wöchentlich
-
17:40 – 18:40
Rückengymnastik 2
Wiederholt sich wöchentlich
-
19:15 – 20:30
Cardio-Training
Wiederholt sich wöchentlich
-
19:15 – 20:45
Cardio-Training
Wiederholt sich wöchentlich
|
Dienstag 28.01.
28
-
19:15 – 20:15
Fitness Rostfrei
Wiederholt sich wöchentlich
-
20:30 – 21:30
Functional Training
Wiederholt sich wöchentlich Infos http://www.startschuss.org/fitness/functional-training
|
Mittwoch 29.01.
29
|
Donnerstag 30.01.
30
|
Freitag 31.01.
31
-
18:00 – 19:30
Core-Training
|
Samstag 01.02.
1
|
Sonntag 02.02.
2
|
Montag 03.02.
3
-
16:25 – 17:25
Rückengymnastik 1
Wiederholt sich wöchentlich
-
17:40 – 18:40
Rückengymnastik 2
Wiederholt sich wöchentlich
-
19:15 – 20:30
Cardio-Training
Wiederholt sich wöchentlich
-
19:15 – 20:45
Cardio-Training
Wiederholt sich wöchentlich
|
Dienstag 04.02.
4
-
19:15 – 20:15
Fitness Rostfrei
Wiederholt sich wöchentlich
-
20:30 – 21:30
Functional Training
Wiederholt sich wöchentlich Infos http://www.startschuss.org/fitness/functional-training
|
Mittwoch 05.02.
5
|
Donnerstag 06.02.
6
|
Freitag 07.02.
7
-
18:00 – 19:30
Core-Training
|
Samstag 08.02.
8
|
Sonntag 09.02.
9
|
Montag 10.02.
10
-
16:25 – 17:25
Rückengymnastik 1
Wiederholt sich wöchentlich
-
17:40 – 18:40
Rückengymnastik 2
Wiederholt sich wöchentlich
-
19:15 – 20:30
Cardio-Training
Wiederholt sich wöchentlich
-
19:15 – 20:45
Cardio-Training
Wiederholt sich wöchentlich
|
Dienstag 11.02.
11
-
19:15 – 20:15
Fitness Rostfrei
Wiederholt sich wöchentlich
-
20:30 – 21:30
Functional Training
Wiederholt sich wöchentlich Infos http://www.startschuss.org/fitness/functional-training
|
Mittwoch 12.02.
12
|
Donnerstag 13.02.
13
|
Freitag 14.02.
14
-
18:00 – 19:30
Core-Training
|
Samstag 15.02.
15
|
Sonntag 16.02.
16
|
Montag 17.02.
17
-
16:25 – 17:25
Rückengymnastik 1
Wiederholt sich wöchentlich
-
17:40 – 18:40
Rückengymnastik 2
Wiederholt sich wöchentlich
-
19:15 – 20:30
Cardio-Training
Wiederholt sich wöchentlich
-
19:15 – 20:45
Cardio-Training
Wiederholt sich wöchentlich
|
Dienstag 18.02.
18
-
19:15 – 20:15
Fitness Rostfrei
Wiederholt sich wöchentlich
-
20:30 – 21:30
Functional Training
Wiederholt sich wöchentlich Infos http://www.startschuss.org/fitness/functional-training
|
Mittwoch 19.02.
19
|
Donnerstag 20.02.
20
|
Freitag 21.02.
21
-
18:00 – 19:30
Core-Training
|
Samstag 22.02.
22
|
Sonntag 23.02.
23
|
Montag 24.02.
24
-
16:25 – 17:25
Rückengymnastik 1
Wiederholt sich wöchentlich
-
17:40 – 18:40
Rückengymnastik 2
Wiederholt sich wöchentlich
-
19:15 – 20:30
Cardio-Training
Wiederholt sich wöchentlich
-
19:15 – 20:45
Cardio-Training
Wiederholt sich wöchentlich
|
Dienstag 25.02.
25
-
19:15 – 20:15
Fitness Rostfrei
Wiederholt sich wöchentlich
-
20:30 – 21:30
Functional Training
Wiederholt sich wöchentlich Infos http://www.startschuss.org/fitness/functional-training
|
Mittwoch 26.02.
26
|
Donnerstag 27.02.
27
|
Freitag 28.02.
28
-
18:00 – 19:30
Core-Training
|
Samstag 01.03.
1
|
Sonntag 02.03.
2
|
Montag 03.03.
3
-
16:25 – 17:25
Rückengymnastik 1
Wiederholt sich wöchentlich
-
17:40 – 18:40
Rückengymnastik 2
Wiederholt sich wöchentlich
-
19:15 – 20:30
Cardio-Training
Wiederholt sich wöchentlich
-
19:15 – 20:45
Cardio-Training
Wiederholt sich wöchentlich
|
Dienstag 04.03.
4
-
19:15 – 20:15
Fitness Rostfrei
Wiederholt sich wöchentlich
-
20:30 – 21:30
Functional Training
Wiederholt sich wöchentlich Infos http://www.startschuss.org/fitness/functional-training
|
Mittwoch 05.03.
5
|
Donnerstag 06.03.
6
|
Freitag 07.03.
7
-
18:00 – 19:30
Core-Training
|
Samstag 08.03.
8
|
Sonntag 09.03.
9
|
Montag 10.03.
10
-
16:25 – 17:25
Rückengymnastik 1
Wiederholt sich wöchentlich
-
17:40 – 18:40
Rückengymnastik 2
Wiederholt sich wöchentlich
-
19:15 – 20:30
Cardio-Training
Wiederholt sich wöchentlich
-
19:15 – 20:45
Cardio-Training
Wiederholt sich wöchentlich
|
Dienstag 11.03.
11
-
19:15 – 20:15
Fitness Rostfrei
Wiederholt sich wöchentlich
-
20:30 – 21:30
Functional Training
Wiederholt sich wöchentlich Infos http://www.startschuss.org/fitness/functional-training
|
Mittwoch 12.03.
12
|
Donnerstag 13.03.
13
|
Freitag 14.03.
14
-
18:00 – 19:30
Core-Training
|
Samstag 15.03.
15
|
Sonntag 16.03.
16
|
Montag 17.03.
17
-
16:25 – 17:25
Rückengymnastik 1
Wiederholt sich wöchentlich
-
17:40 – 18:40
Rückengymnastik 2
Wiederholt sich wöchentlich
-
19:15 – 20:30
Cardio-Training
Wiederholt sich wöchentlich
-
19:15 – 20:45
Cardio-Training
Wiederholt sich wöchentlich
|
Dienstag 18.03.
18
-
19:15 – 20:15
Fitness Rostfrei
Wiederholt sich wöchentlich
-
20:30 – 21:30
Functional Training
Wiederholt sich wöchentlich Infos http://www.startschuss.org/fitness/functional-training
|
Mittwoch 19.03.
19
|
Donnerstag 20.03.
20
|
Freitag 21.03.
21
|
Samstag 22.03.
22
|
Sonntag 23.03.
23
|
Montag 24.03.
24
|
Dienstag 25.03.
25
|
Mittwoch 26.03.
26
|
Donnerstag 27.03.
27
|
Freitag 28.03.
28
|
Samstag 29.03.
29
|
Sonntag 30.03.
30
|
Montag 31.03.
31
|