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Yoga

Jahrtausende alte Tradition

Die aus Indien stammende Tradition des Yoga ist seit vielen Jahren fester Bestandteil des Angebots bei Startschuss. In den Yoga-Stunden kommen Übende ganz unterschiedlicher Erfahrungsstufen und mit ganz unterschiedlichen Bedürfnissen zusammen. Während die einen etwas tun wollen, um ihren Körper fit zu halten oder erst flexibel zu machen, steht für andere eher der körperliche oder auch geistige Entspannungseffekt im Vordergrund. Im Yogaunterricht werden diese auf den ersten Blick sehr unterschiedlichen Bedürfnisse vereint, so dass Menschen mit langjähriger Yogaerfahrung und Neueinsteiger gleichermaßen auf ihrem Weg zu einem besseren Körpergefühl und einer Steigerung der allgemeinen Lebensenergie begleitet werden.

Wenn du jetzt Interesse hast, Yoga zu lernen oder deine Praxis zu vertiefen, dann komm doch einfach zu einer Schnupperstunde vorbei!

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